Karjeros Patarimai

Kaip buvimas maloniu gali padėti jūsų karjerai

Gerumas gali būti raktas į profesinę sėkmę

Du kolegos sutaria ir dirba kartu

•••

Luisas Alvarezas / Getty Images

TurinysIšskleistiTurinys

Ieškai naujo darbo ar bandai tobulėti turimame darbe? Išbandykite šį pratimą: būk malonus ir malonus. Tai gali padėti jums daugiau, nei tikitės, ir būti sėkmingos karjeros raktas.

Stenkitės pasisemti įkvėpimo iš prezidento Johno F. Kennedy ir negalvokite, ką už jus gali padaryti kiti, „Twitter“ pokalbyje su „The Balance“ sakė Brianas Snedvigas, CV įkūrėjas ir naujojo konsultavimo startuolis „Jofibo“. Pagalvokite, o ne ką [jūs] galite padaryti dėl kitų.

Tai ne tik teisingas dalykas, bet ir geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo karjerai. Tyrimai parodė, kad malonumas (kitaip žinomas kaip malonus) yra susijęs su geresnėmis draugystėmis, tvirtesniais šeimos santykiais ir didesne profesine sėkme.Trumpai tariant, galvojimas apie kitus sukuria geresnius santykius, o tai – stipresnius tinklą kurie gali jums padėti, kai jums to reikia.

Tačiau tai ne vienintelis būdas, kaip malonus darbe gali būti naudingas profesinei veiklai.

Kodėl svarbu būti maloniam

Yra daug priežasčių, kodėl malonus darbe gali padėti jūsų karjerai.

Padeda susidaryti gerą pirmąjį įspūdį

Žinome, kad pirminiai sprendimai apie kandidatą dažnai priimami per pirmąsias keturias ar penkias sekundes, kai su juo susitinkame asmeniškai arba matome virtualiai, interviu „LinkedIn“ sakė Mike'as Komivesas, vyresnio amžiaus suaugusiųjų užimtumo specialistas iš Orindžo apygardos, NC Senėjimo departamento. su The Balance. Ieškantiems darbo patariame pagalvoti: „Ar atrodote labai savimi susidomėjęs, per daug pasitikintis savimi? O gal turite atvirumą, draugišką ir kviečiančią šypseną?'

Suteikia jums sielos ramybę

Vienas iš blogiausių darbo pokalbio klaidos yra piktnaudžiauti savo ankstesniais darbdaviais. Kodėl? Nes įdarbinimo vadovas gali manyti, kad jūs esate problema ir tikėtina, kad su naujuoju darbdaviu elgsitės taip pat.

Negatyvumas darbo pokalbių metu arba kasdieniame darbe po to, kai esate įdarbintas, gali jus vėl persekioti.

Tai gali jums kainuoti darbo pasiūlymai , pablogins jūsų santykius su kolegomis ir netgi jus užklups atleistas . Geriau būti maloniam, sutelkti dėmesį į teigiamus dalykus ir mėgautis ramybe, kylančia žinant, kad elgiesi profesionaliai.

Kitiems bus lengviau jums padėti

Rekomenduojame darbo ieškantiems asmenims, kad jiems būtų kuo lengviau padėti, – sakė Komives. Neprašykite žmonių darbo; verčiau sutelkite dėmesį į nurodymus jiems pateikti žmonių vardus [ir] kontaktus.

Komivės patirtis rodo, kad kontaktai visada dėkoja darbo ieškančiam asmeniui, kuris naudoja šį metodą, kad padėti yra labai paprasta. Jis pažymėjo, kad prašydamas kažko, ką būtų lengva pateikti – tereikia vardų, darbo ieškantis asmuo suteikia galimybę jaustis gerai ir tuo pat metu gauna vertingos informacijos.

Užtikrina, kad žmonės norės padėti ateityje

Esu įsitikinęs, kad žmonės, padedantys kitiems, taip pat atrodo kaip žmonės, kurie prireikus ir sulaukia pagalbos“, – sakė Komivė.

Pagalvokite apie tai taip: ką pasirinktumėte, jei galėtumėte pasirinkti padėti tam, kuris visada buvo šalia, arba padėti tam, kuris nenaudojo savo išteklių jūsų vardu?

Sukuria gražesnį pasaulį

Tačiau galbūt geriausia priežastis padėti yra ta, kad jos reikia – galbūt dabar labiau nei bet kada.

Komives teigimu, tokioje aplinkoje darbo ieškantys asmenys susidūrė su per daug iššūkių. Darbo vietos mažinamos, mažinamos arba visiškai panaikinamos; pajamų nebegaunama; sveikatos problemos dėl pandemijos – ne tik artimiausioje šeimoje, bet galbūt ir artimoje šeimoje; ir bendras netikrumas beveik dėl visko.

Pasirinkimas būti maloniam

Savo 2010 m. pradžios kalboje Prinstono universitete „Amazon“ įkūrėjas Jeffas Bezosas kalbėjo apie pasirinkimų svarbą.

Ar būsite sumanūs kitų sąskaita, ar būsite malonus? Jis paklausė, tęsdamas, aš rizikuosiu nuspėti. Kai tau sukanka 80 metų ir ramią apmąstymų akimirką pasakojant tik sau asmeniškiausią savo gyvenimo istorijos versiją, kompaktiškiausias ir prasmingiausias pasakojimas bus tavo pasirinkimų serija. Galų gale mes esame mūsų pasirinkimai.

Pasirinkimas būti maloniam gali padėti jums būti sėkmingiems ir ne tik darbo vietoje. Tai gali padaryti jus laimingesniu, sveikesniu žmogumi apskritai.

Svarbiausia yra subtiliai skirtinga motyvacija tarp gerumo ir malonumo. Gerumas reiškia norą suteikti naudos kitam asmeniui, o gerumas – norą būti maloniam.

Tačiau galiausiai savo karjeroje galite ir turėtumėte stengtis daryti abu. Pavyzdžiui, galite pateikti a nuoroda kolegai ir todėl, kad nuoširdžiai norite padėti, ir todėl, kad norite, kad jie apie jus gerai galvotų.

Šie du dalykai nėra vienas kito nesuderinami ir abi motyvacijos yra naudingos kelioms šalims – būtent jums, jūsų bendradarbiui ir darbdaviui, kuris supažindina su jūsų bendradarbio išskirtinėmis savybėmis.

Gerumo privalumai

Gerumas naudingas jums ir žmonėms, kuriems pasirenkate padėti. „Žmonėms, kurie pasirenka parodyti gerumą, yra išmatuojama emocinė ir fizinė nauda“, – interviu „The Balance“ elektroniniu paštu sakė psichologė ir karjeros trenerė Janet Scarborough Civitelli. Kai kurie privalumai yra apčiuopiami, pavyzdžiui, nuotaiką gerinančių hormonų išsiskyrimas ir uždegimo mažinimas organizme. Kiti pranašumai yra mažiau apčiuopiami, bet prisideda prie to, kad pasaulis taptų dosnesnis ir užjaučiantis, ir ar negalėtume visi tuo pasinaudoti?

Kaip į savo karjerą įtraukti malonumą (ir gerumą).

Pasiruošę savo darbo aplinką paversti gražesne, malonesne? Norėdami pradėti, galite atlikti daug mažų žingsnelių.

1. Ieškokite galimybės padėti

Nelaukite, kol jūsų kontaktai prašyti siuntimų , rekomendacijos ir kita pagalba ieškant darbo. Savanoriškai pasinaudokite savo ryšiais, savo laiku ir pagalba korektūros bei netikrų interviu metu.

Darbo paieškos kelia stresą geriausiu metu; galite sumažinti stresą ištiesdami ranką prieš jūsų paprašydami.

2. Pasiūlykite pabėgimą

„LinkedIn“ pokalbyje su „The Balance“ sakė Berklio koledžo karjeros paslaugų viceprezidentė Amy Soricelli, tokie paprasti dalykai, kaip kalbėjimas su kuo nors apie kitus dalykus, o ne iššūkius. Kartais temos pakeitimas gali suteikti naujos perspektyvos, o su tuo dažniausiai ateina viltis.

3. Giliai įkvėpkite

Vienas maloniausių dalykų, kurį galite padaryti savo artimiesiems, yra pripažinti, kad niekas nėra tobulas. Prieš darydami skubotas išvadas, stenkitės šiek tiek palaukti ir būkite pasirengę pailsėti kolegoms ir kontaktams. Netgi itin kompetentingi, organizuoti, profesionalūs žmonės retkarčiais numeta kamuolį. Ieškokite galimybių jį sugauti. Jūsų gerumas bus prisimintas.

Straipsnių šaltiniai

  1. Lauri A. Jensen-Campbell, Jennifer M. Knack ir Haylie L. Gomez. Malonių žmonių psichologija . Socialinės ir asmenybės psichologijos kompasas . Žiūrėta 2021 m. liepos 8 d.

  2. Prinstono universitetas. Esame tai, ką pasirenkame . Žiūrėta 2021 m. liepos 8 d.