Karjera

Oro pajėgų maitinimas: pagrindinis mokymas ir ne tik

Maitinimas oro pajėgose

••• Oficiali USAF nuotrauka



Oro pajėgos neseniai sukūrė Maisto transformacijos iniciatyvą (FTI), siekdamos pagerinti oro pajėgų maisto paslaugų kokybę, įvairovę ir prieinamumą, kartu išlaikydamos nuolatinio mokymosi ir mokymo programą oro pajėgų virėjams. FTI sukurtas siekiant pagerinti meniu, maisto mitybos kokybę ir patenkinti karių lūkesčius, koks turi būti geras maistas.

Oro pajėgų bazėse, įskaitant pagrindinį karinį mokymą (BMT), maistas patiekiamas karštas kiekvieną valgį, kai nėra lauke. Be to, turite daugybę kitų variantų, tokių kaip sumuštinių baras, salotų baras su daugybe vaisių ir daržovių bei desertų baras. Tai tipiška kavinės stiliaus maitinimo įstaiga, tačiau su maistu, kuris laikomas gana geru. Taip pat galėsite rinktis iš įvairių gėrimų. Tipiška kava, gazuoti gėrimai, vanduo, pienas, šokoladinis pienas, sultys ir Gatorade tipo sportiniai gėrimai.

Pusryčių maitinimas

Svarbiausias dienos valgis taip pat yra vienas geriausių oro pajėgose. Pusryčiams bus užsakomi kiaušiniai, plakta kiaušinienė, rusvos maišos, dešra / šoninė, blynai / prancūziški skrebučiai, sultys, pienas, dribsniai, kava ir vaisiai.

Pietūs ir vakarienė

Kiti du dienos patiekalai yra dvi eilutės: pilnas karšto baro patiekalas ir užkandžių baras. Viso valgio metu galėsite rinktis iš dviejų patiekalų (pavyzdžiui, mėsytės arba vištienos). Bet jūs taip pat turėsite kasdienių pasirinkimų, tokių kaip mėsainiai, keptas sūris, vištienos ala karalius, veršiena, pica – jūs tai vadinate. Kiekvieną dieną taip pat bus keletas skirtingų daržovių rūšių. Užkandžių barų linijoje yra mėsainiai, dešrainiai, kepta vištiena, sumuštiniai, čili, gruzdintos bulvytės ir kt. Taip pat yra salotų baras ir desertai, įskaitant pyragus ir ledus (jei T.I.sako, kad galite turėti saldumynų).

Kavinės tipo serviravimo linija prasidės nuo karšto maisto baro. Jei nieko nemėgstate arba jums reikia daugiau maisto, taip pat galite paimti kelis gabalėlius duonos ir kiekvieno valgio metu pasigaminti sumuštinių su žemės riešutų sviestu ir želė (arba bananais). Tačiau išėjus į BMT, maistas laikomas tokiu skaniu, kad daugelis kariškių, valgančių oro pajėgų valgomuosiuose, turi padvigubinti savo fizinį pasirengimą, kad išlaikytų kovinę formą. Senstant nesunku priaugti svorio, baigi sudėtingas fizinio lavinimo programas, gali patekti į desertų barą ir turėti laisvesnes valgymo sąlygas.BMT metu verbuotojai negali gerti sodos ar patekti į desertų barą.

Maitinimas baziniuose kariniuose mokymuose

Daugelis žmonių linkę numesti svorio dalyvaudami baziniuose kariniuose mokymuose, nes visą dieną būsite ant kojų, judėsite ir deginsite kalorijas greičiau nei įprastai. Pridėtas PBJ sumuštinis gali pridėti papildomų kalorijų jūsų maistui ir padėti išlaikyti kūno svorį bei suteikti energijos ilgai dienai. bazinis mokymas.

Pagrindiniuose kariniuose mokymuose rekomenduojama valgyti tiek, kiek galite, ir, kur įmanoma, pridėti kalorijų. Ryžiai ir papildoma duona yra geras priedas prie beveik visų patiekalų ir yra prieinami kasdien pietums ir vakarienei. Tačiau didžiausią susirūpinimą įdarbintiesiems kelia dehidratacija, ypač karštais vasaros treniruočių mėnesiais. Kiekvieną kartą valgydami turėsite išgerti tris stiklines skysčio (Gatorade, vandens, sulčių), prieš pakildami nuo stalo.

Nors valgiai val Oro pajėgų baziniai kariniai mokymai yra tikrai geri, valgymo aplinka yra gana įtempta, nes tai yra laikas, kai Karinio rengimo instruktoriai (MTI), kurie yra štabo seržantai ir aukštesni, pradeda su jumis bendrauti. Paprastai, jei jūsų uniforma yra išlenkta, MTI toliau ieškos kitos aukos. Tačiau kartais tai tiesiog tavo nelaiminga diena ir bus suvalgytas geras maistas, kurį pasirinkai kavinių linijoje, tėra rami atmosfera.

Tikėkitės, kad jums bus užduodami klausimai apie karines žinias, jei čiau salėje jus sustabdys MTI. Jei žinai savo daiktus, išlaikysi ir išgyvensi kitą valgį BMT.

Pirmąsias kelias savaites valgymo laikas bus ribotas. Nuo to laiko, kai paskutinis skrydžio žmogus prilips prie stalo, turėsite vos kelias minutes pabaigti valgyti. Išmoksite nešvaistyti laiko ir valgyti greitai. Tačiau po pirmųjų poros savaičių turėsite daugiau laiko pavalgyti.

Per Pabaisa treniruočių pratimas , taip pat turėsite galimybę paragauti MRE (Patiekalai, paruošti valgyti). Tačiau tai nėra pageidaujamas pasirinkimas jokiam kariškiui, jei jam suteikiama galimybė valgyti oro pajėgų maitinimo įstaigoje.